ZÁKLADY SEBEREGULACE S PRVKY EMOTIONAID^®

Tento vysoce praktický seminář je určen pro všechny pracovníky v pomáhajících profesích, kteří se denně setkávají s náročnými situacemi a vysokou mírou stresu. V dnešní době je schopnost seberegulace klíčová pro udržení profesní odolnosti a prevenci vyhoření. Během semináře si účastníci osvojí účinné techniky a metody pro regulaci nervového systému, které jsou zaměřené na přímou práci s tělem. Seznámí se s pětikrokovým postupem EmotionAid®, což je konkrétní nástroj pro snížení stresu přímo v náročných pracovních situacích. Díky těmto praktickým dovednostem mohou pracovníci pomáhajících profesí lépe zvládat emoční nápor, posílit svou resilienci a efektivněji podpořit i ty, o které se starají.

"Nemůžeš vždy ovládat vítr, ale můžeš ovládat plachty." Přísloví

Semináře se konají od 10.00-17.30, s dopolední i odpolední přestávkou na kávu (káva a drobné občerstvení je zahrnuto v ceně semináře), s 90 minutovou přestávkou na oběd – k dispozici jsou restaurace v okolí místa pořádání. Dopolední blok se zaměřuje více na teorii, v odpoledním bloku si získané znalosti procvičíme prakticky při práci ve skupinkách. Počítejte tedy s aktivní účastí, nejedná se o “frontální výuku”. S sebou si prosím vemte pohodlné oblečení, psací potřeby a samozřejmě uvítáme případy z praxe. 

Seminář se koná v Praze dne 14.1.2027.